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Cross-Training

Cardio & Renforcement musculaire | Tous niveaux

  • 1
  • 25 francs suisses
  • La Salle | hemmer coaching

Description du service

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de pause. Une fois la totalité des mouvements effectués, le circuit est repris depuis le début. L'intensité et la difficulté de chaque exercice peuvent être adaptées au niveau de chacun.e. Le groupe permet de se motiver et de se pousser, dans une ambiance conviviale. INSCRIPTION: JUSQU'À MIDI AVANT LE COURS. ANNULATION: 24H AVANT.


Séances à venir


Politique d'annulation

Il est possible d'annuler sa réservation jusqu'à 24 heures avant le début du cours. Si tu ne peux pas participer au cours pour des raisons de santé, merci de prendre contact avec Anne. Il n'y a pas de remboursement des séances ou des abonnements (sauf certificat médical).


Coordonnées

  • Route de l'Aurore 2B, Fribourg, Switzerland

    +41 79 488 79 02

    anne@hemmer-coaching.ch


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