Cross-Training

Description du service

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de pause. Une fois la totalité des mouvements effectués, le circuit est repris depuis le début. L'intensité et la difficulté de chaque exercice peuvent être adaptées au niveau de chacun.e. Le groupe permet de se motiver et de se pousser, dans une ambiance conviviale. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dates: Tous les lundis soir de 20h à 21h, soit 17 cours Du lundi 8 septembre 2025 au lundi 9 février 2026 (compris). Sauf: - 22 septembre 2025 - 13 octobre 2025 (vacances d'automne) - 20 octobre 2025 (vacances d'automne) - 8 décembre 2025 (Férié) - 22 décembre 2025 (vacances de Noël) - 29 décembre 2025 (vacances de Noël) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Prix: - Chaque séance individuellement revient à CHF 25.- - Avec l'abonnement, chaque séance revient à CHF 18.- (CHF 310.- pour 17 sessions) - Avec l'abonnement combiné Cross & Hybrid Training, chaque séance revient CHF 17.- (CHF 590.- pour 35 séances) Les abonnements sont valables du 1er septembre 2025 au 14 février 2026, passée cette date, les éventuels crédits restants sont perdus (aucun remboursement possible). --> Tu voudrais payer en plusieurs mensualités? Il suffit de nous écrire! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- INSCRIPTION: JUSQU'À 30 MINUTES AVANT LE COURS. ANNULATION: 24H AVANT.