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COACHING SUR PLACE
A FRIBOURG
Les petits +
pour les entreprises
et les écoles
Ateliers nutrition
Ateliers de 2h, thème à la demande.
"Lire les étiquettes" et "Comprendre ce que l'on mange" sont les grands classiques. Il est cependant possible de créer
un atelier sur mesure,
à la demande.
Ateliers mouvement
Ateliers de 1h ou 1h30, avec pour objectif le mouvement.
Travail de l'équilibre, mouvement à la place de travail, stretching, animal flow, cross-training,
tout est possible. Y compris le travail de la respiration et de la relaxation.
Projet "Santé"
Organisation et coordination de projets santé, sur une semaine, sur une année.
Le sommeil, l'ergonomie, la nutrition, le mouvement, mais aussi des massages, de la relaxation, les possibilités sont presque infinies.
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